「健康・美容」の記事一覧

ストレートネックで首ねんざ?症状と治る期間・やっちゃダメな行為とは?

  首がイタタタぁ~と思っていたら捻挫していました   管理人PC作業のせいか?ストレートネックかも?と思っていたらある日ジワジワと首に痛みが走り、翌日にはとんでもない激痛に見舞われました。病院では「首ねんざしています」「ストレートネックでももう一段悪い状態です」と安静を言い渡されました。 でも運動・・・

【うんちの色と形】赤・白・灰色・黒・緑の健康状態

うんちは健康のバロメーター とはよく言ったものですが、ビックリするような色のウンチが出たらギョッとしますよね 管理人は今まで1回ずつ黒・白・緑は出たことがあり「肉食べすぎ?」「白ってなにっ?」「野菜食べすぎ??」など疑問に思いつつ、そういうこともあるのかなぁ?と安易に考えてはいけません。あまりにおか・・・

【便秘】痛いのに出ないストレス「けいれん性便秘」の5つの解消法

  緊張するとお腹が痛くなる お腹が痛くなるのにウンチは出ない リラックスしている時はウンチが出る そんな症状がある人はストレスで腸がけいれんする「けいれん性便秘」かもしれません。ひどくなると「過敏性腸症候群 ※下記」になります。 そしてストレスが原因でも、腸に現れる症状によって、下痢になる人・便秘・・・

【便秘】したいのに出ないウンチ「直腸性便秘」8つの解消法

この前ウンチしたのいつだっけ? そもそも痔だからウンチするの硬くて痛いし あまりウンチしたい気にならない・・・ 出したいのに出ないんだよ、ウンチ硬くて・・・。   そんな症状がある人は「直腸性便秘」かもしれません。 ウンチが硬くて痛いから辛いと感じている。無理したら肛門裂けるんじゃないか?という恐怖・・・

【便秘の原因】便秘の種類と原因・ヤバい便秘とは?

便秘と言えばウンチにまつわる問題ですし、あまり人には言いたくないけど多くの人が秘かに抱える問題です。 朝、起きたてに1杯の水 食物繊維、野菜は意識して食べる ウォーキングやマラソンもしている 最終手段は下剤そして禁断の浣腸 など「便秘の人あるある」は暗黙の了解でしょう。 ですが、世の中で便秘に良いと・・・

「糞づまり」ウンチが出ない!痛い!すぐできる緊急解消法

糞づまり・・・なったことがある人にはものすごい痛みと苦しみです。管理人もパニックの主人に怒鳴られながら(ナゼ;)浣腸を買いに走った事があります。   今現在、苦しみながらそこまで出ているのに入口(肛門)でつかえて出てこないで困ってパニックの人もいるでしょう。 根性でムリにいきむと、肛門が裂け切れ痔・・・

ニキビ隠すメイク方法【大特集】下地や化粧品は?

朝起きると・・ あ!ニキビができてる うううぅぅぅ。。 という場合でも 化粧をしない訳にはいかない! ・・というのが99%の女子の思い ニキビや吹き出物がある場合、メイクの成分によっては 一生醜い跡が残ってしまうケースも・・ ということで、本日は、ダメージ無くニキビを上手に隠すメイク術をリサーチして・・・

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